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Nature 帶你認識 頭髮週期

 

   你一定不知道,在頭髮掉落生長的循環中,是有規律的週期的,人們一天當中正常平均落髮量於 50~100之間,所以一天掉下,50~100 根頭髮皆是正常的,這裡我們要告訴妳,為何頭髮掉落是有規律週期的。

 

在正常情況下我們可以把頭髮週期分為三段

 

生長期ANAGEN (男約 3~4 女約 4~6) – 毛髮的幹細胞會在生長期開始進行分裂、生長,在這個週期時,幹細胞會不斷複製,開始生長毛根,演而成頭髮。

 

衰退期CATAGEN (2~4) – 幹細胞因為不會繼續分裂生長了,毛根的幹細胞會開始老化,毛髮中幹細胞到會隨著時間生長到長度後,會開始停留生長,並且在這期間同一個毛囊內會開始生長出第二個新毛根,幹細胞這時已經不會進行分裂。

 

休止期 TELOGEN(2~4) – 這時毛根會萎縮至脫落毛囊,形成落髮,新的幹細胞會繼續生長出毛髮,然後繼續回到生長期。

 

 

 

 

由此可知大部分的頭皮毛囊組織都處於生長階段(85%)其餘休止期大約(10%)、衰退期(5%),為了維持毛髮能有良好的環境生長,對於頭皮健康也是一個很重要的學問。